9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ada Yayınları Ders Kitabı Cevapları Sayfa 51

9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü ders kitabı cevapları her sınıf ve düzeyden öğrencilerin ödevlerine yardımcı olması için paylaşıyoruz. 2019 2020 Eğitim öğretim yılı için okullarda okutulan 9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü ders kitabı etkinlik cevapları için bu sayfayı baştan sona inceleyebilirsiniz. Daha iyi anlamanız için her bir etkinliği ayrı ayrı çözümledik. Eklenmesini ve düzletilmesini istediğin yerler olursa yorum kısmından yazmayı unutmayın.

Sayfanın Cevapları:

Gün boyunca yapılan fiziksel aktiviteleri söyleyerek bunların sağlığa olan katkılarını
sıralayınız.

Sağlıklı yaşamak için dengeli beslenmek ve düzenli spor yapmak gelmektedir. Spor yapma için özel vakit ayırmak da gerekir. Yalnız vakit ayıramayanlar için gün boyunca yapılan fiziksel aktiviteler de spor olarak değerlendirilebilir. Fiziksel aktivitelerin sağlığa etkisi bulunmaktadır.

Günlük ev işleri, bisiklet sürme, yürüyüş yapma gibi faaliyetler de fiziksel aktiviteler olarak sağlıklı hayat için gerekli olan şeylerdir.

Günlük hayatımızda gün boyunca yaptığımız fiziksel aktivitelerin sağlığa olan katkıları şu şekildedir:

*Zinde olmamızı sağlar.

*Sağlıklı olmamızı sağlar. 

*Çevik olmamızı sağlar.

*Formda olmamızı sağlar.

*Hastalıklarla kolay mücadele etmemizi sağlar.

*Kronik rahatsızlıklar mücadele etmemizi kolaylaştırır.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.