9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü ders kitabı cevapları her sınıf ve düzeyden öğrencilerin ödevlerine yardımcı olması için paylaşıyoruz. 2019 2020 Eğitim öğretim yılı için okullarda okutulan 9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü ders kitabı etkinlik cevapları için bu sayfayı baştan sona inceleyebilirsiniz. Daha iyi anlamanız için her bir etkinliği ayrı ayrı çözümledik. Eklenmesini ve düzletilmesini istediğin yerler olursa yorum kısmından yazmayı unutmayın.
Sayfanın Cevapları:
Dinlenme, televizyon izleme, bilgisayarda çalışma sırasında 30-45 dakikadan uzun süre
oturmak sağlığa zararlıdır. Bunlar yapılırken sağlığı korumak için uygulanabilecek fiziksel aktiviteler neler olabilir? Arkadaşlarınızla tartışınız.
Bilgisayar başında uzun süreli çalışanlar yorgunluklarını azaltmak ya da gidermek İçin egzersiz yapmalı, bir saat çalıştıktan sonra 10-15 dakika veya 2 saat çalıştıktan sonra 15-20 dakika mola vermelidir. Mola sırasında bilgisayar başından kalkılarak dolaşılmalı, çalışma pozisyonlarını sık sık değiştirmeli, iş rotasyonu sağlanmalı ve iş yükü iyi bir planlama yapılarak azaltılmalıdır.